najlepsze na

[...] narazie. jak widzisz zrezygnowalem po cienzkich bojach z g4ca wogole porwnywalem wyniki i radeon ten kosztuje ok 400 zeta czyli o 800 taniej, a wynik ma/mial do niedawna najlepsze w tym rpzedziale cenowym kiepsko wypada w benchmarkach do 20% gorzje niz 7800 ale w grach niemalze nie ma roznicy, no moze poza walem z eobsluguje ps 2.0 no ale [...]

[...] Najwazniejsze jest moje wlasne zdanie na temat ubran, zespolow ale to wcale nie oznacza ze to moda. A co do nowych zespolow hh to raczej taka sytuacja mi nie grozi ;) najlepsze sa najmniej znane. Najbardziej mnie w****ia jak chlopak np przez tym wielkim buum chodzil w drehah teraz nagle za***isty hiphopowiec a teraz sie konczy i znow [...]

Fajny art i popieram, że najlepsze są te klasycznych kilka ćwiczeń ale osobiscie lubie czasem też wrzucić cos nowego, ot tak dla urozmaicenia, dlatego uwazam, ze czasem trzeba tez eksperymentowac (np. [przenoszenie na linkach na ławce skośnej), co nie zmienia faktu, że te kilka klasycznych cwiczen wspomnianych w art to podstawa. pzdr ale racja co [...]

[...] uda. Niemniej jednak gdy połączy się piłę z siekierą, budowa pewnie pójdzie szybciej. Podobnie i z redukcją, czyli utratą tłuszczu - umiejętne połączenie kilku narzędzi da najlepsze rezultaty. Aeroby mają dwie zasadnicze wady - po pierwsze spalają relatywnie mało kalorii w jednostce czasu, po drugie organizm bardzo szybko się do nich adaptuje [...]

[...] wspominałam, że nie jest to mój ulubiony typ biegów, ale można powalczyć o punkty w lidze i jest dość blisko. Nie mam możliwości jeździć po całej Polsce i wybierać tylko te najlepsze biegi, jeżdzę głównie na te, które są w okolicy ;-) /SFD/2018/3/16/a87cfb8d54724e4fa4747ce442acde62.jpg /SFD/2018/3/16/c1e3643a87f94f83bc449e1c3cea2f16.jpg EDIT: [...]

[...] ostatnio.Jedyny minus to wyciskanie na barki - musiałem zrobić stojac - i to jako 3 cwiczenie bo cały czas sprzet był zajety a niechciałem tracic czasu i siedziec. A co jest najlepsze to wraca mi apetyt i strasznie jestem głodny do tego walne za10 min 30g G-wheya - 2 dni nie piłem zadnego białka w prochu, ale gdy juz wiem ze te problemy to przez [...]

[...] w google to mi tylko pokazuje kilka polskich tematow w tym z SFD tak wiec takich skladnikow to raczej niewidzialem osobiscie bym tego niebral z tych cyberowych ph to najlepsze sie wydaja s-drol i h-drol - firma pewna,wiadomo co to za skladniki i ogolnie wiadomo do czego to porownac wiec info mozna duzo znalesc a tak to dokladnych [...]

[...] kolegów odemnie jak najlepiej dla Was było przyjmować PH.Bo czytałem,że na pusty żołądek bardziej wpływają na wątrobe z drugiej strony, prohormony są rozpuszczalne w tłuszczach, tłuszcz i oleje zawarte w diecie również mogą upośledzić ich wchłanianie i dostępność biologiczną?Co waszym zdaniem wiec jest prawdą(najlepsze)?Dziekuje i pozdrawiam?

[...] firma ktora go kupila nie istnieje. Smierdzi walkiem, bedzie wszystko po staremu tylko oplata na konto w USA. Mysle ze tylko po to ta zmiana , pod jakims pretekstem zmiana platnosci super wygodna dla wlasciciela. Nie najlepsze rozwiazanie dla klientow. Jeszcze zeby chociaz oferta byla jak na Fascie to mozna by pomyslec nad taka forma platnosci.

Leviathan czy Venom 3.0 co lepiej wybrać na fet (przede wszystkim boczki pośladki uda) Do tego coś na polepszenie sylwetki i pozbycie się wody (utwardzenie) Jakieś stacki kreatynowe lub duet z ALRI...jaki najlepiej... Ogólnie miało być pięknie ,bez kasy wygląda to inaczej... O zestawienie prosze względnie najlepsze.

Leviathan czy Venom 3.0 co lepiej wybrać na fet (przede wszystkim boczki pośladki uda) Do tego coś na polepszenie sylwetki i pozbycie się wody (utwardzenie) Jakieś stacki kreatynowe lub duet z ALRI...jaki najlepiej... Ogólnie miało być pięknie ,bez kasy wygląda to inaczej... O zestawienie prosze względnie najlepsze.

[...] freestyle w dni różności z tylko jednym obostrzeniem, nie przesadzaj. Ta prostota do mnie przemawia. Z drugiej strony, czasem wkrada się znużenie, a i przerzucany tonaż, to nie czapka śliwek. Natomiast myślę, że przy mojej wadze ROP z cięższym (niż aktualne 32kg) odważnikiem, to niekoniecznie najlepsze rozwiązanie, dlatego zagajam o pomysły :)

[...] raczej pełnowartościowym ale .. troche gorzej przyswajalnym. Jelsi jestes weganem to nie pozostaje Ci raczej nic innego jak bialko sojowe i innych roślin strączkowych, to najlepsze źrodlo bialka. Jesli jednak dopuszczasz produkty mleczne w swej diecie to najlepiej przyswajalne jest bialko serwatki w postaci izolatu , na przyklad Ultimate [...]

Witam serdecznie, mam takie małe pytanko otóż jaki plan treningowy polecasz na bicepsa? ( 4 x 12powtórzeń / 3 ćwiczenia ) czy też może 8x8, mogę ćwiczyć bicepsa 2x w tygodniu? I jakie ćwiczenia są według ciebie najlepsze? Z góry wielkie dzięki za odpowiedź :) Pozdrawiam

Pewnie Nikki. Filmiki na pewno będą. Jestem dopiero po dwóch treningach więc chciałam sobie dać czas na wdrożenie, zwłaszcza że poprzeczkę stawiasz wysoko to trzeba coś ładnego zaprezentować :P Nie mam co prawda operatora, ale jakoś sobie radzę :D Burprees wychodzą ładne, ale gorzej z zadyszką :P Nawet myślałam o nakręceniu filmiku do konkursu [...]

[...] naszej współpracy - na Pauli testuję to co prof. Kevin Tipton z Uniwersytu w Sterling powiedział na Konferencji Polskiego Towarzystwa Dietetyki Sportowej - wg ich badań najlepsze rezultaty rekompozycyjne były przy diecie wysokobiałkowej (wg nich u kobiet 1,6 g/kg mc) przy 1700 mg wapnia w diecie z pokarmu - chodzi najprawdopodobniej o [...]

[...] śliwkami Śniadanie może nie było najlepszym posiłkiem potreningowym, ale za to było pyszne. Wczoraj mała wpadka- dostaliśmy w pracy krówki- raz w roku dostajemy od dostawcy najlepsze krówki ever. I zjadłam 3 :P Pocieszam, się że jest progres bo w zeszłym roku to zjadłam ich duużo więcej :P Miałam za to bardzo optymistyczną wersję jedzenia na [...]

[...] bałbym się go stosowacTo znaczy że popularna vaso już nie kręci?Czasem się zastanawiam co jest bardziej niebezpieczne:lekki cykl saa czy hardcorowe spalacze do kupienia w sklepie... Pozdro. Doradca w dziale Suplementacja Bo to historia,bo to marzenia... To co najlepsze w kulturystyce jest niewidoczne dla oczu..

[...] kalafior, masło orzechowe plus: progestelle, wiesio, tran, WMC, drożdże, 1 l mięty, ziółka, chlorella Trening : a więc siły nie brakowało, ale z koncentracją bywało różnie. najlepsze było jak przy 4tej serii przysiadów wzięłam sztangę i czułam, że coś mam ją krzywo i nawet przesunięcie nic nie pomogło, ale potem pomyślałam, że pewnie mi się [...]

[...] j/w, już pisałem, nic nowego nie dodaję robię swoje bez zbędnych dywagacji, sportowcem nigdy nie będę, więc szkoda mi czasu na przemyślenia, typu: jakie ćwiczenia będą najlepsze, ile razy, zmiana diety co miesiąc :).Kieruje się zasadą jak najprościej i jak najczęściej, mi to odpowiada, więc śmigam do przodu, celu nie tracąc..... Drążek [...]